قاع الحوض

هبوط الرحم هو حالة شائعة ولكن غالبا ما يساء فهمها وتؤثر على العديد من النساء حول العالم. في My Doctor ، نؤمن بزيادة الوعي حول هبوط الرحم ... اقرأ المزيد » فهم هبوط الرحم: إيجاد حلول للصحة المثلى

ברוכים הבאים ל-My Doctor, בן לוויה המהימן שלכם בהשגת בריאות ואיכות חיים מיטביים. במאמר זה נחקור את היתרונות של תרגילי קיגל, כלי רב ערך לחיזוק… اقرأ المزيد » قوة تمارين كيجل: تقوية قاع الحوض من أجل صحة وحياة أفضل

פיזיותרפיה רצפת אגן היא צורת טיפול מיוחדת המתמקדת בשרירים, רצועות ורקמות חיבור באזור האגן. גישת טיפול זו מציעה יתרונות רבים ויכולה לשפר משמעותית את איכות… اقرأ المزيد » تمكين صحة المرأة من خلال العلاج الطبيعي لقاع الحوض: دليل شامل

רצפת האגן היא קבוצה של שרירים הממלאים תפקיד מכריע בתמיכה באיברים באזור האגן, בשמירה על שליטה בשתן ובמעיים ובשיפור התפקוד המיני. עם זאת, אנשים רבים,… اقرأ المزيد » تمارين تقوية قاع الحوض: تمكين صحتك الأساسية

בריחת שתן היא מצב שבו שלפוחית השתן דולפת או משחררת שתן בצורה לא רצונית. זה מתרחש כאשר השרירים והעצבים השולטים בתפקוד שלפוחית השתן אינם פועלים… اقرأ المزيد » مدى انتشار سلس البول وكيف يمكن الوقاية منه؟

מהם שרירי רצפת האגן? השרירים באגן התומכים בשלפוחית השתן והמעי נקראים שרירי רצפת האגן. שרירים אלו עוזרים לשלוט במתן שתן וביציאות. הם גם מספקים תמיכה… اقرأ المزيد » لماذا يعتبر العلاج الطبيعي لقاع الحوض مهما للنساء؟

שרירי רצפת האגן הם קבוצה של שרירים המשתרעים על תחתית האגן. הם מספקים תמיכה לשלפוחית השתן, המעי, הרחם והרקטום. שרירי רצפת האגן יוצרים מתלה התומך… اقرأ المزيد » ما هي قوة قاع الحوض ولماذا هي مهمة؟

בריחת שתן היא מצב המשפיע על אנשים רבים. זה יכול להיות תוצאה של הזדקנות, לידה או מצבים רפואיים אחרים. מאמר זה ידון בדרכים השונות לטיפול… اقرأ المزيد » معلومات مهمة عن سلس البول؟

שרירי רצפת האגן אחראים על תמיכה באיברי האגן והם פועלים כערסל כדי להחזיק את שלפוחית השתן, פי הטבעת והרחם. פיזיותרפיה של רצפת האגן (PFP) היא… اقرأ المزيد » العلاج الطبيعي لقاع الحوض وأنواع العلاج الحالية

רצפת האגן היא קבוצה של שרירים ורקמות חיבור היוצרות מתלה סביב בסיס האגן. שרירי רצפת האגן היא קבוצה של שרירים המשמשים ליצירת איפוק, תמיכה בשלפוחית… اقرأ المزيد » أهمية اختيار أخصائي العلاج الطبيعي لقاع الحوض وكيف يمكن أن يؤثر ذلك على صحتك